Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Chociaż często mówimy, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście wiele zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, ale tak czy siak fakty są takie, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w znacznym stopniu powiększa szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie należy robić? Z całą pewnością prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Co do tego trudno mieć wątpliwości. W szczególności gorąco polecam zainteresowanym jedzenie dużo większej ilości ryb. Przecież prawda jest taka, że Japończycy – na przykład, często spożywają ryby. I właśnie przez, choć oczywiście to nie główny powód, całkiem długo żyją. A więc podsumowując: chcesz długo żyć? Zatem zdrowo się odżywiaj! Choć nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. pełna publikacja
3. https://ototostudio.pl
4. zobacz wszystkie
5. https://podatkiprogramistow.pl